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EFT或情感自由技術是一種心理穴位化技術，其效果非常快，可以立即緩解壓力。在不到3分鐘的時間內，您會感到自己失去壓力並感覺更好。
您每天需要幾次使用EFT？
每次遇到壓力時，您都可以使用EFT。
在無壓力的日子裡，您可以每天3次，以保持良好的情感健康狀況。最佳時光是清晨，午餐後和入睡前。
什麼是技術？
該技術正在按順序敲擊特殊點。當您自己自己做時，您可能會發現自己在沒有節奏的情況下就失去了秩序。這正是減壓應用程序對您有幫助的地方。
它如何工作？
您需要做的就是按“減壓”按鈕。每次您需要減輕壓力時，視頻演示將指導您整個過程。請記住，最好每天重複3次以獲得最佳效果。除此之外，任何事情都不會給您帶來更多的解脫。
堅持每天進行EFT三次進行EFT的常規。3x3分鐘=每天9分鐘，無壓力的日子。
通常，拇指數百萬，每天使用3次技術獲得了極大的好處。只需回复應用程序提醒您並每天完成3 eft回合時。在幾天內，您將開始獲得收益。另外，如果您真的需要，您可以自定義日常時間，並將其設置為更合適的時間。
祝您無壓力的生活。
讓我們開始使用EFT！
祝你好運。
標籤：壓力，無壓力，壓力剋星，減輕壓力，放鬆，擔心，無張力，健康
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