Offline
Disfrute de millones de las últimas aplicaciones de Android, juegos, música, películas, TV, libros, revistas y más. En cualquier momento, en cualquier lugar, a través de sus dispositivos.
La técnica de EFT o libertad emocional es una técnica de acupresión psicológica que funciona asombrosamente rápido y proporciona un alivio inmediato al estrés. En menos de 3 minutos, puedes sentirte perdiendo estrés y sentirte mejor.
¿Cuántas veces al día necesitas usar EFT?
Puede usar el EFT cada vez que experimente estrés.
En los días libres de estrés, puede hacerlo 3 veces al día para mantener un buen nivel de bienestar emocional. Los mejores momentos son temprano en la mañana, después del almuerzo y antes de irse a dormir.
¿Cuál es la técnica?
La técnica es tocar su cuerpo en puntos especiales en un orden. Cuando intentes hacerlo solo, puedes encontrarte fuera de servicio sin un ritmo. Esto es precisamente donde la aplicación de desincrustación te ayuda.
¿Cómo funciona?
Todo lo que necesita hacer es presionar el botón "Desestresar". Una demostración de video lo guiará a través de todo el proceso cada vez que necesite desestresar. Recuerde que es mejor hacer una repetición de máximo 3 veces al día para obtener los mejores resultados. Cualquier cosa más que eso no te daría más alivio.
Cíguete a la rutina de hacer EFT tres veces al día.3x3 minutos = 9 minutos al día para el día completo sin estrés.
Como regla general, los millones tienen excelentes beneficios al usar la técnica 3 veces al día. Simplemente responda a la notificación de la aplicación cuando le recuerde y complete 3 rondas de EFT al día. En un par de días comenzaría a obtener beneficios. También puede personalizar sus horarios de rutina si realmente lo desea y establecerlo en momentos más apropiados.
Te deseo una vida sin estrés.
¡Comencemos con EFT!
Buena suerte.
Etiquetas: estrés, libre de estrés, toster de estrés, desestrese, relajarse, preocupaciones, sin tensión, saludable
Obtenga primogemas gratuitos, Mora, experiencia y más con estos códigos de impacto Genshin de noviembre de 2024, 5.1 códigos de transmisión en vivo y descubra cómo canjear códigos activos.
Si está aburrido de tocar la versión de vainilla de Metaphor Refantazio, puede consultar estas cinco modificaciones.
¿Luchando con sus presentaciones para el evento The Haunt de Roblox en 2024? ¡Mira nuestra guía sobre el uso de Dress para impresionar para crear tus capturas!
Nuestro tutorial para Dragon Age: The Veilguard con algunos consejos y trucos útiles, con guías para rompecabezas, jefes, compañeros, equipos, romance y más.
¿Qué facción deberías elegir en Dragon Age: The Veilguard?
¿Busca algunos recursos de bonificación en Sea of Conquest: Pirate War? Lo tenemos cubierto con estos códigos para los últimos regalos de marina.
¡En nuestro sitio web puedes descargar fácilmente la última versión de 3 Minute Stress Buster! ¡No es necesario registrarse ni enviar SMS!
